골프 엘보란?

골프 엘보(Golf Elbow)는 팔꿈치 안쪽 힘줄의 염증으로, 손목을 반복적으로 사용할 때 발생합니다.

  • 증상: 팔꿈치 안쪽 통증, 악력 저하.
  • 예방: 스트레칭, 과도한 사용 피하기.

답글 남기기